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evitare le bevande eccitanti e lo sport intenso di notte
apporto di acido clorogenico 7 mg
con aggiunta di camomilla titolata in apigenina che favorisce la funzione digestiva
l’ashwagandha come tonico per la stanchezza fisica e mentale
12 g Glicina 1
LONGLIFE MELATONIN 1 MG GUSTO ARANCIA 120 TAVOLETTE SUBLINGUALI SPORT evitare le bevande eccitanti eLongLife Melatonin Descrizione Integratore alimentare di melatonina, una sostanza naturalmente prodotta dall'organismo coinvolta nella regolazione dei ritmi circadiani. Contribuisce sia ad alleviare gli effetti del jet lag (l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione) che alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno (assunzione 1 mg).
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